YOGA
Christine
Périgaud
Cours individuels et collectifs
Stages
Les cours ont lieu dans une salle proche du centre ville, située près du lycée T. Gauthier (47 rue Abbé Torné)
L’endroit est calme, lumineux et convivial.
Pour le confort des élèves, tapis, coussins, tabourets et plaids sont à disposition.
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1er cours gratuit
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Cours d’une heure
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Forfaits trimestriels ou carte d'abonnement de 6 cours.
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Tarifs spéciaux pour les étudiants et les demandeurs d’emploi.
Mon lieu d'activité principal se situe à Tarbes...
Cours de yoga
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Cours collectifs : petits groupes de 10/11 personnes maximum.
Afin d’être au plus près des besoins et des possibilités de chacun, je propose deux orientations : des séances pour les débutants et des séances d’approfondissement pour les élèves ayant au moins un à deux ans de pratique régulière.
Ils sont progressifs et adaptés aux possibilités de chacun. Un de mes objectifs est de développer l’autonomie, afin d’amener les élèves à une pratique personnelle en fonction de leur motivation et de leur disponibilité. Pour cela des supports théoriques et pratiques sont proposés. Un moment d’échanges sur la pratique clôture le cours.
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Cours individuels : sur rendez vous.
Ils s’adressent aux personnes ayant des demandes particulières (problèmes de santé, désir d’expérimenter une pratique plus individualisée, questions liées à une quête intérieure…)
Témoignages
Consultez avis et expèriences d'adhérents, d'élèves etc.
Stages
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Stages d'approfondissement de yoga :
Aborder les fondements du yoga à travers les textes est stimulant. Cela permet de comprendre comment est décrit le yoga dans la tradition, et quels en sont les effets sur notre vie.
>> 1 à 2 fois par mois, sur des après-midi, le samedi
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Des stages résidentiels au Maroc, dans le Haut-Atlas, lieu unique et dépaysant.
>> 1 semaine, chaque année, au mois de Mai
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Des ateliers
>> 2 heures par jour sur 5 jours, au mois de Juillet
Dans tous ces stages, pratiques, théorie, ateliers et échanges alternent.
Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter !